Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 52.50g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|