Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
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100.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 64.58g | Prot: 101.61g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Cordeiro Massa Pronta para Tapioca. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeleta de Porco Frita, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite Condensado , Ducoco Coco Ralado Úmido Adoçado , Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Farelo de Aveia, Ovo. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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leticia180996's Weight History
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