Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 24.64g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Панкейки, Панкейки, Пахлава. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|