Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 111.12g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Клеверный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника, Черника, Морозпродукт Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили , Майонез, Суп Куриный с Рисом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Dinner: Schweppes Напиток, Долма, Сметана , Сметана 20%, Слуцкий Мясокомбинат Бастурма Восточная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|