Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 104.94g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Крекеры, Соевый Соус, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай с Медом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Добрый Лимонад Апельсин , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом), Добрый Лимонад Апельсин , Милка Шоколад Клубника со Сливками, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|