Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 113.87g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Абрикос, Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе, Цельное Молоко. Lunch: Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета, Греческий Салат, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном. Dinner: Пирожное Корзиночка, Magnum Пирожное Эклер Крем-Брюле, Шашлык Куриный, Холодник, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Груши, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|