Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 59.33g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Деликатеска Черешня Замороженная, GNC 100% Whey Protein. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Boxing - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
i_hate_burpee's Weight History
|