Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 90.30g | Carbs: 116.59g.
Lunch: Misso Fitbar, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жульен 146г/п, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Schogetten Stracciatella, Желейний десерт, Sola Фует Індичий, Шакшука. Snacks/Other: Кабачковые оладушки, Варенье малина-черника, Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|