Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 87.14g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Светаево Лёгкий Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Пятерочка Курага, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Мороженое Клубника Банан, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|