Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
136.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 35.34g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ситно Хлеб Купеческий, Яйцо (Целое), Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Подсолнечное Масло. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|