Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 99.63g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Агромол Сыр Кисломолочный 5%, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яйцо Куриное, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, АТБ Помидор, Кабачок. Lunch: Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, Наша Ряба Куриная Грудка, Руна Соус Журавлиний, АТБ Грейпфрут, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Салат Айсберг, Своя Линия Финики Сушеные, Премія Суміш Мексиканська, Тилапия, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Своя Лінія Халва Ванільна, Green Leaf Стевия, Мрія Желатин, Мрія Какао-Порошок, Вода (в Бутылке), Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbabiyan1's Weight History
|