Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 143.27g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, 5 Морей Горбуша, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Лидское Пиво Пшеничное, Bavaria Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|