Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 69.74g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Pescatore Коктейль. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|