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아.. 다행이다 ㅠㅠ 공복 몸무게도 아니였눈데
근래에 아몬드 폭식때메 2000칼로리 며칠, 과자 초콜릿 폭식, 삼겹살 등등 먹어서 살쪘을 줄 알았는데 정말 다행..... 🐷
안굶어도 되겠군 ㅎㅎㅎㅎㅎ 꺄아
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51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 102.18g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코코아 분말 (무당). Dinner: 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 삶은 계란, 계란후라이, 현미밥, 닭가슴살, 해조미 미역국수. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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