Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 126.78g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Коровка из Кореновки Сметана, Станция Молочная Творог 5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Lunch: Global Village Руккола, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Пятерочка Киви. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные Острые , Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Burn Burn Zero Sugar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|