Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 118.82g | Prot: 85.24g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметанник, Красные Помидоры, Печень Свиная Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyksy95's Weight History
|