Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 76.99g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Лента Рулет Бисквитный , Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Белебеевский Сыр 45%. Lunch: Президент Сметана 30%, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Магнит Апельсин, Рыбный Суп, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. Dinner: Ермолино Шпикачки Городские, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|