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Reprise ce lundi de mon rééquilibrage.. après une semaine de craquage (sans regrets), je pense que j’en avais besoin.
Maintenant je reprends et ça paye !
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88.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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615 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 25.16g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Café, Poires. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Mousse au Chocolat, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Vico Curly Cacahuète. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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