Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 93.14g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Ecotopia Соевые Бобы, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах, Стрелки Чеснока, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|