|
ايوه انهارده ابقا كملت اسبوع ف تحدي ال100 يوم
اليوم السادس كان لطيف بس لاسف اكتر عنب
|
96 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 36.27g | Carbs: 23.62g.
Lunch: لانشون, سلطة الخضر المختلطة, البيض المقلي, محشي باذنجان. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|