|
Доброе утро ☀️ без изменений день 9
|
69.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 57.88g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Dinner: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. more...
|
steady weight
|
 Comments
Это хорошо... Ты почти у цели.. Дальше будет медленнее.. Но задача будет удержать ещё.. Ты справляешься, молодчинка... Потихоньку снизишь🥰✌️☕
25 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Алексей, спасибо 🙏 за поддержку 😊
25 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|