Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 47.47g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Яшкино Вафли Шоколайт, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Vici Лососевые Порции в Панировке, Calve Соус Сырный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Яшкино Вафли Шоколайт, Капучино, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Vici Лососевые Порции в Панировке. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Лососевые Порции в Панировке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|