Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 149.37g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом, Простоквашино Сметана 25%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Тушеные Овощи, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Marketplace Свекольник со Сметаной. Dinner: Вареное Яйцо, Prisma Крыло Куриное Гриль. Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Клубника, Chikalab Chika Layers, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|