Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 118.67g | Prot: 128.31g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Миссион Лепешка с Сыром, Ларец Сыр с Лисичками, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Грецкие Орехи, Белуга Сом Холодного Копчения, Батон, Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Сливочное Масло, Рис Отварной. Dinner: Ларец Сыр с Лисичками, Карпаччо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|