Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 140.44g | Prot: 88.93g | Carbs: 228.96g.
Breakfast: Keçi Peyniri, Bal, Zeytin, Avokado. Lunch: Biber Kızartması, Patates Kızartması, Cacık, Lezzetlim Anne Köftesi. Dinner: Tadım Çekirdek, Ülker Çikolatalı Gofret, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Mısır. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesilesaglam's Weight History
|