Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 158.34g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Dinner: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Флотская Рыбная Соломка. Snacks/Other: Хадыженское Пиво, Kumala Вино Белое Полусухое, Rich Fleur Виноград Лаванда. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|