Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 97.01g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Капучино, Болгарский Перец, Руккола, Маслины, Омлет с Молоком, Кижуч, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Эмир Сыр Адыгейский. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|