Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 118.73g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: 365 Дней Рис Длиннозерный, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Aplab Миндальная Паста, ВкусВилл Яичный Белок, Продпоставка Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|