Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 137.07g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Exponenta Черника-Малина, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Premier Of Taste Сыр с Голубой Плесенью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, БМК Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: FitnesShock Rum Baba, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Ашан Шампиньоны, Вернер Стейк из Индейки, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_худеет's Weight History
|