Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 81.06g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Лисички Жареные. Dinner: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Индилайт Сосиски Грандос, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Магнит Банан, Viking Протеиновый Коктейль, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|