Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
54 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 71.66g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Куриная Печень в Сметане, Prosto Крупа Гречневая, Ядрица Быстроразваривающаяся в Пакетиках для Варки. Dinner: Prosto Крупа Гречневая, Ядрица Быстроразваривающаяся в Пакетиках для Варки, Куриная Печень в Сметане. Snacks/Other: QNT Delicious Whey Protein, Divella Ottimini al Cacao, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|