Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 94.37g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Chikalab Wafers, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Капучино, Андерсон Драники с Лососем. Dinner: Троекурово Голень Куриная, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. Snacks/Other: Голубика, АО Тандер Плюшка с Изюмом , ВкусВилл Зефир Веган, Моти, Азбука Вкуса Прошутто Крудо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Bagoeira Вино Белое Сухое, Пармезан Сыр, Сыр с Плесенью, Малина, President Крем Сливочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Wafer, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|