Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 61.71g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Pirkka Кофе Молотый , Валдайский Погребок Салат Крымский, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Vici Крабовый Рулет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Хлеб Домашний, Велком Сервелат Финский, Лента Хлеб Кукурузный, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовый Рулет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|