|
ура! сегодня увидела цифру 8 в начале весов.. как же давно её не видела...но
..
вчера был срыв с АИП.... очень захотела творога и съела безлактозный.. ну и понеслась, потом следом 6 рафаэлок, и 2 маленькие шоколадки по 40гр...
попробую вернуть гречку и безлактозный творог на этой неделе, и посмотрю, что будет с СРБ.. пока он не приходит в норму..
|
89.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|