Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 30.28g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Черешня, Банан, Простоквашино Греческий, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Свекла Вареная, Чеснок. Snacks/Other: Здоровые Сладости Мармелад на Фруктозе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Абрикос, Черешня, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|