Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 126.93g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: ВкусВилл Величина из Индейки, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Lunch: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Barilla Макароны, Лента Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|