Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 120.69g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Згущений З Цукром, Зіба Мигдаль Смажений, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко Топлёное, Помидоры, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Чечевица. Lunch: Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Згущений З Цукром, Абрикос, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Песочное Печенье, Рис Отварной, Своя Линия Паштет Печеночный, 10 Хлебзавод Батон Европейский, Простоквашино Молоко Топлёное, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Своя Линия Паштет Печеночный, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Абрикос, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|