Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
73 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 92.66g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Черемушки Хлеб Зерновик, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Булгур (Вареный), Delibon Milk Snack, Бедро Индейки с Морковью и Сметаной***. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Delibon Зефир, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий. Snacks/Other: Абрикос, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Светаево Молоко 1,5%, Запеканка из Обезж Творога***. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|