Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 33.81g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Сметана, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Агрокомплекс Куриная Ветчина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычные Блины. Lunch: Рис Отварной, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|