Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 108.20g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: АТБ Банан, Кава, Гордій Томати Коктейльні, Сильпо Авокадо Хаас, Rio Тунець У Власному Соці, Taciaty Паста Сиркова , Власна Випічка Хліб Марафон, Комо Сыр Хаварти, Варене яйце. Lunch: Салат айсберг, Гордій Томати Коктейльні, Печінка Куряча Смажена, Гречка Варена. Dinner: Гордій Томати Коктейльні, Печінка Куряча. Snacks/Other: Холодна кава з вершками, Своя Лінія Fitness Bar Батончик-Мюсли с Вишней , АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyokhinaa's Weight History
|