Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 109.97g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Vagem Cozida, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Goma de Tapioca, Melão Amarelo, Ovo Mexido, Orégano, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Vagem Cozida, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Afternoon Tea: Queijo Mozzarella, Panqueca de Banana. Dinner: Vagem Cozida, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Parmalat Leite Integral. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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VeralaineAraujo's Weight History
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