Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 123.59g | Prot: 94.83g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Lunch: Греческий Салат, Жареная Картошка, Тавр Сосиски Гановерские, Даёжь Конфета с Карамелью , Миндаль Миндаль Жареный, Фундук. Dinner: Арбуз, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индейка в Сметане, Картошка Вареная. Snacks/Other: Зефир, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|