Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 72.63g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Эконива Сыр Полутвердый, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Карбонад, Эконива Сыр Полутвердый, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Нектарин, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Абрикос. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное, Burn Персик Манго без Сахара, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|