Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 91.16g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Greenola Джем Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Dinner: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Славянка Боярушка . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|