Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 65.20g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Банан, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Брест Литовск Сыр Монастырский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перловая Каша. Lunch: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Пятерочка Помидоры, Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Перловая Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|