Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 77.94g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Яндекс Лавка Блинчики с Курицей и Грибами. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|