Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 256.60g | Carbs: 32.63g.
Breakfast: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Штурман КФ Кальмар, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Planto Молоко Миндальное. Lunch: Planto Молоко Миндальное, Стоинг Яичный Протеин Ваниль, Коровка из Кореновки Сметана, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|