Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 124.18g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Lunch: Маркет Перекресток Манго Сушеное, Real Сырники Классические, Universum Салат Осенний, Ашан Суп Сырный с Сухариками , Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|