Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 73.69g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эконива Сыр Гауда, Абрикос, Шебекинские Макароны Спирали Отварные. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Mixbar Козинак Арахисовый, Штрудель из Лаваша с Яблоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|