Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 30.91g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Финики, Кедровые Орехи , Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Бразильские Орехи. Dinner: Миндаль Миндаль, Сырой Овощ, Пицца домашняя веган. Snacks/Other: MILX Фундучное Молоко, Какао, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|